再始動

フィットネスライフ始めて以来初の2ヶ月もの休みをへて、12月ジム活再始動。

手始めにダンスレッスン。一曲目で足もガクブル、呼吸もはーはー。（笑）ダメだこりゃ。無理するとイケナイので、ゆっくりやりますわ。って、もう運動していいのかな？アハ。なんとか60分頑張った。

病気前の最盛期、1日でダンス、ボクササイズ的なやつ、筋トレ、ヨガ、ピラティスと5本のレッスンに出てたのにね。あの体力は何処へー！？少しでも体力戻るといいなぁ。少しずつね。