仕事納めと不摂生

仕事が休みになった瞬間堕落しきった生活に。。。

休みだ！ヒャッホホーイとなってしまい、ごろんと横になったら朝の4時。。。薬もお風呂も朝の4時。。。薬ってこんな時間に飲んでよいもの？？？寝直して午前中しゅーりょー。。。ダメでしょ、こんな生活！また、ビョウキになっちゃうYO！

最近セルフネグレクトが話題。30代40代に多いらしい。不摂生やゴミ屋敷化。超耳が痛いYO。

人に厳しく、自分に甘い。。。自分を律するって超難しい。